Författaren, coach i personlig utveckling, presenterar här ett program som syftar till att stärka självkänslan, d.v.s. medvetenheten om den egna personlighetens värde. Det betonas att självkänsla inte ska förväxlas med självförtroende vilket är kopplat till förmågan att prestera.

Mia Törnblom arbetar som coach i personlig utveckling. Hon har själv lyckats ta sig ur ett nattsvart mörker och lever idag ett glädjerikt liv, fyllt av kraft och energi. I sitt arbete coachar hon företagsledare, idrottsstjärnor, unga människor som farit illa – alla som har modet att våga förändra sitt liv. Här presenterar hon sitt framgångsrika träningsprogram.

Med låg självkänsla spelar det ingen roll vad vi erövrar eller hur högt vi når – vi kommer ständigt att vara rädda för att misslyckas. Vi kan heller inte uppskatta det vi uppnått utan måste hela tiden uträtta mer. Vi klarar varken av komplimanger eller kritik – och i slutändan kan vi förlora vår livslust. På ett enkelt och tydligt sätt visar författaren hur vi kan stärka självkänslan och bli medvetna om den egna personlighetens värde. Boken är som klok och trygg vän att hålla i handen när det blåser snålt!

Självkänsla nu! : din personliga coach visar hur
Författare: Törnblom, Mia
Bindning: Pocket
Antal sidor: 168
Förlag: Månpocket
Utgivningsland: Sverige
Utgivningsdatum: 2006
ISBN: 9172320362
Språk: Svenska
Höjd: 178 mm
Vikt: 101 g
SAB: Dokb
Kategorisering: Psykologi Kropp & själ

Boken hittar du hos Bokus

Inkommande sökord till artikeln:

• mia törnblom självkänsla nu