Det bästa överraskningarna är de som är helt oväntade.
Så här efter alla hjärtans dag så är snittblommor, speciellt röda rosor, väldigt billiga. Hos min blomsterhandlare kostade rosorna bara 10kr styck! Med ett så lågt pris kan du köpa ett stort fång och dessutom skicka dom med bud. Varför inte skicka blommorna till din flörts arbetsplats. Det kommer garanterat väcka nyfikna blickar!

Att få en present utan speciell anledning värmer alltid hjärtat. Egentligen spelar det mindre roll vad man får, det är tanken som räknas. Fast det är klart en diamatring eller ett helt set med både ring, örhängen och halsband är ju svårslaget. Men om nu inte budgeten tillåter diamanter så kanske ett besök hos Bluebox kan lösa presentproblemen.

Dagens tips är att bjuda ut din älskling på en aktivitet. I våra stressade liv är just en så enkel sak som att bjuda på sin tid något som uppskattas. Vad ni gör på aktiviteten kan vara allt från ett besök på ett museum till en picknick i det gröna. Kolla in våra Dejtingaktiviteter under Att träffas IRL för inspiration. Tänk på att ofta är det dom enkla som är dom mest uppskattade. Huvudsaken är att ni gör något tillsammans. Ta gärna med kameran och gör en fotobok efteråt så ni kan minnas era eskapader.

Kärleksbrev är starkt känsloladdade. Som liten flicka, långt innan jag kunde läsa brukade jag ta mig upp på vinden och pilla på brevbuntarna som låg där kärleksfullt ombundna med sidenband.

Breven som min pappa skrivit till min mamma var så lockande att jag skulle ha gjort vad som helst för att kunna läsa. Jag vågade inte be någon läsa dem för mig då jag redan så tidigt förstod hur intima och personliga sådana brev var. Det gav mig dock mycket glädje att veta att de fanns där. Djupt inom mig förstod jag att kärleksbrevet är ett uttryck för någons innersta känslor för en annan person, så att skriva ett kärleksbrev är en väldigt intim handling.

Vi skriver om den vi älskar, om längtan och ensamhet, ömhet och saknad. Vi lämnar ut oss helt och fullt, så därför är dessa brev mycket privata. Kanske är det därför som de lär vara de mest sparade brev som finns men också de mest brända brev som skrivits. Människor har skrivit kärleksbrev i alla tider, både mediet och sättet vi skriver på har förändrats, men syftet med våra brev har alltid varit detsamma …

Hälsningar från hjärtat
Cia

De bästa breven är de som aldrig kan offentliggöras.
-Virginia Woolf (1882-1941)

Inkommande sökord till artikeln:

• att vinna tillbaka någons hjärta
• intima ord
• romantisk kärleksbrev
• skriva ett kärleksbrev
• dejting brev
• min man dejtar på sex siter
• skriva brev romantiskt
• skriva kärleksbrev

• Skriv det du känner och inte det du tror hon/han vill höra
• Strunta i om du inte är en van författare
• Skriv omtänksamt
• Var romantisk
  (överdriv inte)
• Skriv det personligen och på ett personligt sätt
• Låt orden komma från hjärtat

• Berätta varför du älskar henne/honom.
  (berätta hur hon/han gör ditt liv så mycket ljusare bara genom att finnas i det)
• Uttryck din tacksamhet av att få vara del i hennes/hans liv
• Var tillgiven och kärleksfull
• Berätta att du alltid kommer att älska henne/honom.
  (Återigen berätta varför du kommer att fortsätta älska honom/henne, så förstärker du orden)
• Undvik stora och komplicerade ord om ett enkelt passar lika bra
• Visa gärna lite humor och glimten i ögat
  (Att få sin älskade att le eller skratta är alltid positivt)
• Var kreativ
• Tänk på presentationen lika mycket som innehållet
• Lägg med en bild så att personen kan se dig eller kanske ännu bättre en bild av er båda tillsammans
• Skickar du ditt brev via snigelpost, handskriv det!
  (För snigelpost finns andra tips så som att använda brevpapper, lacka igen kuveret, lägg rosenblad i kuveret, parfymera brevet mm. Gör det vackert nog att ramas in för kanske kommer din älskade att vilja göra det.)
• skickar du det elektroniskt använd en fin bakgrund eller gör en hemsida med ditt brev på
• Kärleks brev behöver inte skickas de kan ligga i cornflakes paketet på morgonen eller i tandborstmuggen, bara det är ett ställe där det blir funnet.

Vad du än skriver var ärlig!

Hälsningar från hjärtat
Cia

”Ett brev är en själ. Det är en så trogen kopia av den älskades röst att känsliga själar betraktar det som kärlekens dyrbaraste skatt.”
-Honoré de Baalzac (1799-1850)

Redan vid första raden sätter du tonen på ditt brev. Du talar också om hur nära och intima ni är. Att börja ett brev med ”Min älskade Mika” kanske inte är det bästa om ni precis ha träffats, då kanske ”Söta Mika” är ett bättre val. Om det är ditt första kärleksbrev eller om du känner dig osäker kanske bara” Mika” eller ”Hej Mika!” är en bättre början, bara för att våga börja skriva .

Med vänlig hälsning är kanske en bra avslutning på ett affärsbrev men nu handlar det om att vara mer personlig. Avslutet är med andra ord minst lika viktigt som hur du börjar. Avslutet bör sammanfatta dina känslor för den du skriver till med några få ord. T.ex. Din för evigt … Med evig kärlek … Din älskade fru … Längtar efter din beröring, din …Har ni nyligen träffats kanske du istället skriver t.ex. med värme … tills vi ses igen … din … En personlig favorit är just ”din”… då det talar om att du tillhör motagaren, vilket jag tycker är mycket vackert.

Glöm inte bort det viktigaste Skriv för att du vill skriva och inte av plikt eller för att någon tjatat om det. Att skriva kärleksbrev ska vara roligt och tillfredsställande. Din belöning är tanken det leende du skänker den utvalde, leende läppar är dessutom mer kyssvänliga tycker jag. Det brev som skrivs med denna omtänksamhet och värme sparar mottagaren ofta resten av sitt liv, så använd din fantasi och all din kreativitet. Kärleksbrev betyder mer än du tror.

Hälsningar från hjärtat
Cia

”Av alla brev är kärleksbrev de lättaste att skriva: det enda som krävs är kärlek.
- Francois de la Rochefoucauld”

Inkommande sökord till artikeln:

• hur slutar man ett kärleksbrev
• sätt att sluta ett brev med

Bara för att du hittat nya vägar till dejting behöver det ju inte betyda att du slutat gå på krogen. Har du tänkt på att det på många uteställen finns gratis flirtverktyg? Ofta finns det ett ställ med reklamvykort med flirtiga texter så bra att den skulle får Hallmarks bästa kortmakare att ställa sig i skamvrån.

Plocka hem dina favoriter så att du har när rätt tillfälle dyker upp. Skriv ditt namn och telefonnummer på ett kort och ha det i fickan eller handväskan för kanske blir det som för kungen och säger ”Klick” när du seer honom/henne på gatan. Var alltid redo, ingen vet när nästa dejt väntar runt hörnan. Hallmark som nämndes tidigare har föresten e-vykort du kan skicka till nätflirten.

Hallmark

Har du funnit kärleken och dejting inte längre är aktuellt för dig? Då kanske det är dags att fundera på hur du håller kärleken vid liv!

Vi har några tips som kanske hjälper dig på vägen.

• Spara en flaska (gärna i plast med skruvkork, då det blir säkrast och lättast så). Skriv ett kärleksbrev och lägg det i flaskan. Tappa upp ett bad till din partner, tänd gärna ett bubbelbad med tända ljus. Placera flaskan i badvattnet och låt din partner hitta den när han/hon kliver i.
• Skaffa en märkpenna för tyg. Skriv ett kärleksbrev eller en liten kärlekshälsning på ett örngott och använd det på din partners kudde nästa gång ni bäddar.
• En tidsödande idé men den kan göra din kärlek glad i ett helt år. Skriv 365 saker som gör dig glad när du tänker på honom/henne. Det kan vara hans/hennes leende, tanken på ert första möte, låna ett träffande citat, ett ord han/hon alltid säger… bara du vet vad som ska stå på lapparna. Lägg lapparna i en burk som du märker upp med ”Därför älskar jag dig!” Sen får din partner ta en lapp från burken varje morgon när han/hon vaknar.

Kyssarnas magi, läppar som möts. Ibland är det en omtumlande bergodalbaneresa vid ett annat tillfälle en varm omslutande trygghet. Ett är säkert att kyssar innehåller kärlek och värme. Att dela en kyss med en annan människa är en intim handling som trollbundit oss sedan tidernas begynnelse.
Har du precis träffat någon? Eller söker du fortfarande någon att dela heta sommarnätter med? Då kanske ni inte har kommit till kyssandet än, då kan ett dejtips vara att besöka…

Postmusem på Lilla Nygatan 6, Gamla stan, T-banestation Gamla stan. Där pågår under perioden 20 maj, 2006 – 21 januari, 2007 utställningen kyssar. Många olika kyssar, både heta och oskuldsfulla, visas på drygt 350 vykort och ett antal nygjorda konstverk. Utställningen bjuder på många olika kyssar – allt från heta kärlekskyssar till oskuldsfulla barndomskyssar i form av drygt 350 vykort och ett antal nygjorda konstverk.

Definitioner på pussar och kyssar, tja antagligen varierar definitionerna en aning beroende på vem du pratar med men i det stora hela kan man enkelt Säga att en puss är när läpparna möts och i en kyss möts även deras tungor. När jag nu ändå nämner pussar kommer här lite kuriosa. På engelska kallas puss för kiss och det vi kallar kyss för ”french kiss”. Det finns de som kallar det för ”Soul kiss – själskyss” eftersom själen tros förflytta sig med andedräkten vid tungornas möte. Lite överraskande kallar Fransmännen denna kyss för ” Den engelska kyssen”.

Vad gör kyssar så härliga? Återigen så finns det nog fler definitioner men ett är säkert och det är att kyssen berör fyra av fem sinnen.

• Känseln
  - Beröring av läpparna. Läpparna är enormt känsliga och är kända erogena zoner
• Smaken
  - god mat eller en varm kyss båda njutningsmedel fast på olika sätt.
• Luktsinnet
  - Även om du inte kan urskilja den så finns den där och din hjärna känner den en speciell doft som utsöndras just runt mun och näsa. Lite ovetenskapligt kallar jag det för kärleks-feromer, de ger en kemisk retning som framkallar lust.
• Synen
  - En närhet där du kommer riktigt nära din partner. Det är dock inte ovanligt att man sluter ögonen under en kyss, kanske för att förstärka upplevelsen av de tidigare nämnda sinnena.

Eller så är det mindre vetenskapligt och helt enkelt så att kyssen berör vårt innersta. Hur som helst är det härligt att kyssas!

Att kyssas lär inte bara framkalla känslor de lär hålla dem vid liv också. Något att tänka på för framtiden. Knakar det i fogarna går de att limma med ömma kyssar.

Inkommande sökord till artikeln:

• själskyss

Någonstans läste jag ”Prova nål och tråd!” Det är ingen dum idé, för att aktivera sig ska vara ett bra sätt för vissa att börja må bättre för när det gäller att fysiskt sy i hjärtat så kommer varenda läkare attintyga att det är omöjligt att sy ihop ärrvävnad. Men varför inte ta fram nål och tråd och börja brodera? Nej skämt och sido vi låter broderingen komma längre fram. För även om du kanske innerst inne vet att om du bara vill så kommer du att träffa någon ny så småningom så är det ju inte precis så det känns. Här är några tips som kan hjälpa dig tillbaks:

Dag 1
Andas, den här första helvetes dagen gäller det bara att ta sig igenom . Du överlever, bara du tar en dag i taget. Det är bra och skönt att gråta, tillåt dig att sörja. Sov, tröstät, ta en dag ledigt från jobbet och ja tyck synd om dig själv!

Dag 2
Dela med dig av dina känslor. Du mår troligtvis bättre av att få prata av sig och berätta hur du känner för någon du litar på – någon som förstår vad du går igenom och som bryr sig om hur du mår. Gråt ut och låt dig tröstas. Om du känner att den du pratar med inte förstår hur du känner eller inte bryr sig om dina känslor hitta en mer sympatisk person att prata med (Kanske är det din tur att dumpa någon som visat sig vara en dålig vän?)
Återigen tänk på att det bara är när du tillåter dig att älska som ditt hjärta kan krossas, det är det som gör dig mänsklig.
Hyr en distraherande film, action eller komedi något du vet brukar få dig på bra humör. Eller var vågad och hyr något som garanterat får dig att gråta. Har du inte gråtit tidigare är det ett bra sätt att släppa ut känslorna, dessutom känns det skönt!(behåll inga hemliga drömmar om att vinna tillbaks honom/henne det är som att ge dig hjärtesorg en gång till)

En vecka senare
Släpp ut känslorna skriv, rita laga mat. Konditionsträna (låter trist men det hjälper) – endorfinerna kommer ha direkt effekt på ditt humör. Gå ut på stan byt miljö

Två veckor senare
Kontakta dina gamla vänner upptäck att du inte är helt ensam i världen utan ditt ex Skapa listor som hjälper dig att bygga upp ditt självförtroende och återfinna din identitet som individ. (En lista med dina väner, saker du tycker om, vad du vill åstadkomma och så vidare) Skäm bort dig själv med en ny frisyr nya kläder spa, visst har ni levt ihop så brukar separationer vara kostsamma saker men lite tröst shopping är du värd!

Tre veckor senare
Se över vad du lärt dig om dig själv och dina val. Har du förändrats kanske blivit mer förstående när det gäller andra människors smärta? Hitta en ny hobby något som du kan fylla din tid med det både distraherar och stärker självförtroendet.

Fyra veckor senare
Fortsätt att vara utåtriktad och umgås. Se dock till att du inte är beroende av alcohol eller droger för att döva smärtan. Ring ditt ex om du tror att det hjälper dig på vägen men avstå om du tror att det finns risk för att du kommer att säga något du ångrar senare. Överväg att gå på dejt med någon ny, här bör du nog se upp så att det inte blir något tillfälligt tröstförhållande som bara skadar både ditt och din dejts hjärta ytterligare. Glöm inte att släppa ut de arga, ledsna, skrämda känslorna

Efter 3-6 månader
Tvinga dig själv att gå ut och dejta, det kan vara nyttigt att känna att ditt hjärta fortfarande kan slå något extra slag över en annan person. Det är en del i den läkande processen.
Känner du dig fortfarande deppig och låg med symptom som sömnlöshet, dålig aptit eller för mycket aptit, kanske sover du för mycket, har dåligt självförtroende och har svårt att koncentrera dig på enkla saker då kan det vara en tanke att uppsöka en psykolog. Sjukvårdsupplysningen kan hjälpa dig att hitta någon som kan hjälpa dig. Att komma över ett brustet hjärta kräver tid negativa tankar och känslor kan fortfarande dyka upp även när du tror att du är över det. Ge ditt hjärta tid att läka!

Ett år senare
Vill du fortfarande ha ditt ex som en vän I ditt liv och ni inte lyckats knåpa ihop er vänskap tidigare borde det vara säkert att återuppta kontakten nu, åter igen gör det inte om du fortfarande drömmer om att få tillbaks honom/henne.

Budord att leva efter precis efter att du fått ditt hjärta krossat.

1. Dela med dig av dina känslor
2. Kom ihåg alla dina positiva sidor
3. Ta hand om dig själv
4. Var inte rädd för att gråta
5. Håll dig själv sysselsatt
6. Ge dig själv tid och ha tålamod med dig själv.

Detta var den andra delen i artikeln Brustet hjärta Första delen hittar du här

Inkommande sökord till artikeln:

• hur lagar man ett brustet hjärta
• laga brustet hjärta